布がきちんと吸収してくれます。多い時は、布製パッド（布ナプキン）を厚手にしてお使いください。それでも心配な時は使い捨てナプキンと併用してお使いください。なお、薄さ重視の使い捨てナプキンは合成樹脂等で成型しているため全体が吸収帯となりますが、布製パッド（布ナプキン）は主に中心で吸収するため厚みが重要です。※横幅は狭めでも大丈夫です。
布製パッド（布ナプキン）は布でできているため、柔らかく身体のラインに馴染み目立ちません。使い捨てナプキンの冷たさよりも、自然素材の温かさと柔らかなつけ心地に驚くことでしょう。
運動する時、アクティブに活動する日は羽つきをお勧めします。同じ綿素材のショーツを選ぶと布同士の摩擦によりズレにくいので安心です。化繊や防水加工が施されたショーツはツルツルとしているので気をつけてください。また羽なしを使用する際は、交換の時にショーツをゆっくりおろしてくださいね。
はじめは戸惑うかもしれませんね。けれど、もとをただせば自分のからだの一部。自分で洗うことで量や色を把握することができるので、セルフチェックに繋がります。今まで気づかなかった様子が実感できて、洗うことに対しての意識が変わるかと思います。
使い捨てナプキンと同様に交換してください。初めのうちはこまめに状態をチェックしてください。自然とタイミングがつかめてくるでしょう。
